البيوتين

Biotin ، المعروف أيضًا باسم فيتامين H ، هو فيتامين B الذي يساعد في صحة الجلد والشعر والأظافر ، ويمكنه تحسين مظهره وقوتهم.ومع ذلك ، من الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل تناول أي ملحق.