كيفية استخدام النياسيناميد وحمض الهيالورونيك معًا
Sophia Ahmed
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، هناك مكونان أثارا ضجة كبيرة مؤخرًا: النياسيناميد وحمض الهيالورونيك . وقد ثبت أن النياسيناميد، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 3، يساعد في تقليل ظهور المسام وتفتيح لون البشرة وتحسين ملمس البشرة بشكل عام. من ناحية أخرى، حمض الهيالورونيك هو جزيء طبيعي موجود في بشرتنا يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة، مما يؤدي إلى بشرة ممتلئة ورطبة . عند استخدامهما معًا، يكمل النياسيناميد وحمض الهيالورونيك بعضهما البعض بشكل مثالي، مما يخلق ثنائيًا قويًا يمكنه تحسين مشاكل البشرة المختلفة. يعد دمج هذه المكونات في روتين العناية بالبشرة طريقة بسيطة وفعالة للحصول على بشرة صحية ومتوهجة. تمتلئ منتجات العناية بالبشرة بقائمة من المكونات التي تتغير مع تغير الاتجاهات. ربما رأيت العديد من العلامات التجارية بدأت في تقديم نفسها على أنها عضوية أو طبيعية من خلال إشراك مكونات مثل الصبار وفيتامين هـ والزيوت الطبيعية وأشياء أخرى. على الرغم من كل العناصر الجديدة، فقد أثبتت بعض المواد الأساسية أنها مفيدة للبشرة وبالتالي لا يمكن استبدالها.
سواء كنت تستخدمين مكونات معروفة أو منتجًا يحتوي على مكونات جديدة تمامًا، فمن الضروري أن تفهمي كيف يعمل توزيع طبقات العناية بالبشرة. هناك ترتيب صحيح لتطبيق منتجات العناية بالبشرة؛ فإذا قمتِ باستخدام التونر الخطأ مع المرطب الخطأ، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج بشرتك أو عدم فعاليته. وينطبق نفس الشيء على أنواع مختلفة من الأمصال. بعضها خفيف الوزن، وبعضها ثقيل على البشرة، وهذه التركيبة هي التي تحدد توزيع طبقاتها.
حمض الهيالورونيك هو مادة يتم إنتاجها بشكل طبيعي في أجسامنا. دور حمض الهيالورونيك هو الاحتفاظ بالمياه للحفاظ على رطوبة الأنسجة وتزييتها ومنع الرطوبة من التبخر في الهواء. كما أنه يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ونضارتها. يواجه جسمنا انخفاضًا في حمض الهيالورونيك مع تقدمنا في السن، تمامًا مثل الكولاجين والإيلاستين. يتمتع حمض الهيالورونيك بالعديد من الفوائد، سواء تم تناوله في شكل مكملات أو وضعه موضعيًا على الجلد. يعد أحد أشكال فيتامين ب 3، المعروف أيضًا باسم النيكوتيناميد، عنصرًا غذائيًا أساسيًا. يدعم الطبقة الخارجية من خلال العمل على استعادة رطوبة الجلد ومنع أي فقدان للماء بشكل أكبر. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 3 إلى تقشر الجلد وتصبغ الجلد والتلف البيئي أو الشمسي والعديد من أوجه القصور الأخرى في الجلد. يمكن أن يؤدي استخدام النياسيناميد إلى القضاء على خطر حدوث المزيد من الضرر والمساعدة في إصلاح بشرتك من الإصابات السابقة. يحتوي مصل النياسيناميد الجيد والفعال عادةً على 5-10٪ من النياسيناميد.
حمض الهيالورونيك والنياسيناميد ثنائي رائع حيث أن كلاهما علاجات تعتمد على الماء. عند استخدامهما معًا، اتبع دائمًا تطبيق حمض الهيالورونيك أولاً، متبوعًا بالنياسيناميد. باتباع ذلك، ستتمكن من جذب الكثير من الترطيب أولاً. بعد ذلك، ضع النياسيناميد للمساعدة في تنظيم إنتاج الدهون والمساعدة في تقليل المسام. أخيرًا، يمكنك غلق جميع المكونات النشطة باستخدام مرطب . هذه المكونات مناسبة لجميع أنواع البشرة، وهناك احتمالات ضئيلة أن تتعرض بشرتك للتهيج عند وضع هذه المكونات معًا. ومع ذلك، يمكنك التوقف عن استخدام أحد المكونات النشطة ومعرفة أيهما أثار الجلد في حالة حدوث أي إزعاج أو تهيج. إذا لم يكن الأمر كذلك معًا، فيمكنك استخدام كل من المكونات النشطة بشكل منفصل، كما يمكنك استخدام حمض الهيالورونيك في روتين العناية بالبشرة النهاري لتشعر بالترطيب الكافي طوال اليوم. استخدمي النياسيناميد في روتين العناية بالبشرة ليلاً لأداء خصائص الإصلاح مثل المساعدة في منع علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع الداكنة والمسام الواسعة. غالبًا ما يؤدي الجمع بين أشياء مختلفة إلى نتائج مدهشة ومفيدة. هذا صحيح بالتأكيد عندما يتعلق الأمر باستخدام منتجات أو أدوات معينة معًا. يمكن أن تكون فوائد استخدامها معًا عديدة، من الراحة وسهولة الاستخدام إلى زيادة الكفاءة والإنتاجية. سواء كان الأمر يتعلق بالتركيبة المثالية للمكونات في الوصفة، أو التكامل السلس لبرامج الكمبيوتر، فإن استخدامها معًا يمكن أن يخلق تأثيرًا تآزريًا يعزز نقاط القوة الفردية وينتج في النهاية نتائج أفضل. لذا في المرة القادمة التي تتساءلين فيها عما إذا كنت ستستخدمين تلك الأداة أو المنتج الجديد مع شيء آخر، تذكري الفوائد التي تأتي من استخدامها معًا!
لكل شخص نوع بشرة فريد خاص به، مما يعني أنه من الضروري فهم ما تحتاجه بشرتك للحفاظ على مظهر صحي ومتوهج. إذا كنت تتطلع إلى تحسين روتين العناية بالبشرة، فإن فهم نوع بشرتك هو الخطوة الأولى نحو تحقيق نتائج أفضل. يمكن للمنتجات والعلاجات المناسبة أن تفيد بشكل كبير أنواع البشرة الدهنية أو الجافة أو المختلطة، وتعالج مشاكل ومخاوف معينة مثل الخطوط الدقيقة والبقع وحب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تستفيد البشرة الحساسة من المكونات البسيطة والطبيعية التي توفر ترطيبًا وتغذية عميقين دون قسوة المواد الكيميائية. يعد تحديد نوع بشرتك أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق النتيجة المرجوة، لذا خذ الوقت الكافي للتعرف على بشرتك ومنحها العناية التي تستحقها.
إن اتباع روتين ناجح للعناية بالبشرة يمكن أن يعزز ثقتك بنفسك ويساعدك على الشعور بالإشراق من الداخل إلى الخارج. عندما يتعلق الأمر بتحقيق أفضل النتائج الممكنة، فإن دمج المكونات الصحيحة في نظامك أمر لا بد منه. للبدء، من المهم معرفة نوع بشرتك لتجنب تهيجها أو تفاقم المشكلات الموجودة. من هناك، اختر منظفًا يزيل الزيوت والأوساخ والمكياج بشكل فعال دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية. بعد ذلك، أضف تونر لموازنة درجة حموضة بشرتك وتحضيرها للخطوات التالية. يمكن أن تساعد الأمصال التي تحتوي على مكونات نشطة مثل فيتامين سي أو الريتينول في علاج مشاكل البشرة المختلفة مثل تفتيح البشرة أو تقليل الخطوط الدقيقة. اتبع ذلك بمرطب وكريم واق من الشمس أثناء النهار لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تذكر دائمًا اختبار رقعة من المنتجات الجديدة وإدخالها ببطء للسماح بالتعديل المناسب. في وقت قصير، سيكون لديك روتين للعناية بالبشرة يناسبك ويمنحك البشرة المتوهجة التي تستحقها.