How To Get Rid of Wrinkles

كيفية التخلص من التجاعيد: دليل

ما هي أسباب ظهور التجاعيد؟

كما ذكرنا سابقًا، فإن أحد الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد هو التقدم في السن. تبدأ التجاعيد في الظهور بين سن الأربعين والخمسين عندما يفقد الجلد سماكته ورطوبته. ومع تقدمك في السن، تصبح بشرتك أضعف وأقل مرونة وأقل ترطيبًا، مما يتسبب في تكوين هذه الخطوط. لكن هناك أسباب أخرى لظهور التجاعيد، وهي تشمل ما يلي:
  • تدخين
  • قلة النوم
  • ضغط
  • التعرض لأشعة الشمس
  • العبوس والابتسام والتحديق
  • تلوث
  • نظام غذائي سيء
  • مستحضرات التجميل المفرطة
  • علم الوراثة
قبل أن تقرر طلب أي رعاية طبية، قد ترغب في تجربة بعض العلاجات الطبيعية التي ثبت أنها تقلل من ظهور التجاعيد.

أفضل ثلاثة منتجات تساعدك على التخلص من التجاعيد

هناك العديد من العلاجات التي يمكنك استخدامها لمنع ظهور التجاعيد أو إبطاء ظهورها. ولكن للحصول على نتائج أسرع، فإن المنتجات التالية ضرورية.

كريم الحلزون للعين من دكتور أورجانيك

تفرز القواقع بلسمًا فريدًا يحميها من البكتيريا والجروح وأضرار أشعة الشمس. الآن، عند نقعها واستخدامها في العناية بالبشرة، ستوفر لك النتيجة النهائية دعمًا صحيًا للشيخوخة وترطيبًا وترطيبًا واستعادة بشرتك. يحتوي بلسم أسرار الحلزون على مكونات صحية مختلفة مثل الإيلاستين والألانتوين والكولاجين وحمض الجليكوليك ومضادات الأكسدة والفيتامينات. تهدف هذه الكولاجين والإيلاستين الطبيعية الموجودة في كريم العين لدينا إلى شفاء البشرة وتهدئتها وتنقيتها. مصل جل الحلزون للعين من دكتور أورجانيك

كريم كلارينس للرقبة ومنطقة الصدر

تم تركيب كريم دي كوليت لتقليل التجاعيد الرأسية والأفقية في الرقبة والبقع الداكنة المرتبطة بالعمر وترهل الجلد تمامًا. كريم الرقبة ومنطقة الصدر عبارة عن تركيبة مذهلة مدعومة بمركب شد عباد الشمس، والذي يوفر رفعًا فوريًا لنحت المنطقة الهشة. مع هذا المنتج، ستضمن بشرة أكثر نعومة وثباتًا وتناسقًا وتستمر في التحسن يوميًا. كلارنس إكست فيرم كوديكول 75

أوسكيا تعزيز وقت النوم

هذا كريم ليلي مغذي ومجدد للبشرة يساعد في التخلص من علامات التجاعيد. تم تركيب كريم الليل المذهل متعدد الفيتامينات بمغذيات ومستخلصات زهورية ومواد فعالة حاصلة على براءة اختراع لمنح بشرتك جمالاً فائقًا وتعزيزًا صحيًا. على الرغم من أن هذا المنتج خفيف الملمس، إلا أنه غني جدًا بالعناصر الغذائية الأساسية للخلايا لترطيب البشرة وتفتيحها وتحفيز عملية تجديد البشرة الطبيعية والتخلص من ظهور التجاعيد. ونتيجة لذلك، تساعدك المنتجات على الحصول على بشرة أكثر صحة وتحسين مظهر ملمس بشرتك وشدها ولونها. تعزيز الجمال قبل النوم من أوسكيا

علاجات لمنع التجاعيد

إليك بعض العلاجات التي تساعدك على التخلص من التجاعيد على وجهك وجسمك.

تناول الأطعمة الخارقة

هناك أطعمة غنية بالفوائد الصحية وتعتبر من الأطعمة الخارقة. والأطعمة الخارقة هي خيار آخر يمكن أن يخلصك من التجاعيد ويعزز صحتك العامة. فالرجال والنساء الذين يتبعون عادات غذائية جيدة لديهم عدد أقل من التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الفاكهة بدلاً من اللحوم والوجبات الخفيفة يمكن أن يمنع التجاعيد ويتخلص منها أيضًا. وفيما يلي أمثلة على الأطعمة الخارقة التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور التجاعيد:
  • الافوكادو
  • القرفة
  • بذور الشيا
  • بياض البيض
  • الخرشوف
  • دقيق الشوفان
  • السردين
  • سمك السلمون
  • زنجبيل
  • ميسو
  • الطماطم
  • الجوز
  • البطاطا الحلوة
  • بياض البيض

الزيوت العطرية

يمكن أن يساعد استخدام كميات صغيرة من أي زيت عطري مخلوط بزيت ناقل على التجاعيد في التخلص منها. في أغلب الأحيان، يتم وضع الزيوت العطرية بكمية محددة يمكنها شفاء الجلد دون التسبب في أي تهيج للجلد. يمكن خلط الزيت العطري بزيت ناقل لتخفيفه وتقليل تأثيره على الجلد. تتضمن هذه الزيوت الناقلة ما يلي:
  • زيت الأركان
  • زيت اللوز
  • زيت جوز الهند
  • زيت زهرة الربيع
فيما يلي بعض الزيوت العطرية المهمة التي يمكن أن تساعد في التخلص من ظهور التجاعيد على جسمك. ومع ذلك، تأكدي من استخدام هذه الزيوت بتركيبات مختلفة مع زيت ناقل.
  • بذور الجزر
  • إبرة الراعي
  • الأركان
  • المريمية
  • اللبان
  • الجوجوبا
  • الخزامى
  • نبات الخلنج
  • بذور العنب
  • خشب الصندل
  • إكليل الجبل
  • زهر البرتقال
  • رمان

تدليك

التدليك هو وسيلة أخرى للتخلص من التجاعيد على جسمك. في الواقع، يمكن أن يساعد استخدام جهاز تدليك الوجه المحمول في تقليل التجاعيد عن طريق زيادة البروتينات اللازمة للحفاظ على نعومة بشرتك. إن تدليك وجهك يوميًا لمدة 3 إلى 5 دقائق بأصابعك سيكون له نفس التأثير على بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل من التوتر، وهو أحد الأسباب الشائعة للتجاعيد.

زيت الزيتون

يعد تناول زيت الزيتون خيارًا آخر لحماية بشرتك من ظهور المزيد من التجاعيد. يحتوي زيت الزيتون ومنتجاته الثانوية، مثل الأوراق والسيقان، على مركبات محددة يمكنها تحسين مستويات الكولاجين في بشرتك. ونتيجة لذلك، يكون الأشخاص الذين يتناولون وجبات غنية بزيت الزيتون أقل عرضة للتجاعيد من الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من اللحوم والزبدة ومنتجات الألبان.

فيتامين سي

فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على إنتاج الكولاجين في بشرتك. وهو موجود بشكل طبيعي في العديد من الخضروات والفواكه، مثل الجوافة والكرنب ووركين الورد والفلفل الحار. لا يعمل جل فيتامين سي على ترطيب البشرة فحسب، بل إنه يزيد أيضًا من إنتاج الكولاجين ويقلل الالتهاب في الجلد.

المعادن

تمامًا مثل الفيتامينات، المعادن هي مغذيات دقيقة يحتاجها جسمك بكميات أقل وتوجد في الأطعمة. تعمل المعادن على تعزيز الشفاء، ومنع التلف، وتساعد في تصفية أشعة الشمس في بشرتك. على سبيل المثال، السيلينيوم والزنك من المعادن المهمة التي تحتاجها بشرتك للصحة العامة. يمكن العثور على هذه المعادن في الآتي:
  • فول
  • البازلاء
  • المحار
  • دقيق الشوفان
  • جبن
  • اللوز
  • الموز
  • الزبادي
  • سبانخ
  • بذور عباد الشمس

احصل على مظهر أكثر شباباً وصحة مع المنتجات المناسبة!

على الرغم من أن التجاعيد جزء طبيعي من النمو، إلا أن العديد من الأشخاص يائسون للتخلص منها. لذا، يمكنك تجربة العلاجات المذكورة أعلاه للمساعدة في منع ظهور التجاعيد والقضاء عليها. تتوفر هذه المنتجات على Beauty Tribe ، لذا يمكنك التسوق والاستعداد للتخلص من هذه التجاعيد.