ما هي خطوات العناية بالبشرة الصحيحة؟

القاعدة الأساسية عند وضع مستحضرات العناية بالبشرة هي وضع الأخف أولاً والأثقل أخيرًا، لأن المنتجات الأرق لا تستطيع اختراق المنتجات الأثقل. على سبيل المثال، إذا قمت بوضع طبقة غير صحيحة من المصل فوق المرطب، فإن هذا المصل سيصبح غير فعال تقريبًا. وبالمثل، إذا قمت بوضع طبقة من المرطب فوق زيت الوجه، فإن هذا المرطب سيمنعه من ترطيب بشرتك بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تهيج حاجز الجلد وجفافه بمرور الوقت. إليك دليل صغير للقطات الشاشة. ولكن قبل أن تصاب بالذعر عند رؤية روتين من 10 خطوات، لا تقلق: فأنت تحتاج حقًا إلى ثلاثة منتجات فقط للحصول على روتين رائع وبسيط لا تحتاجين إلى روتين للعناية بالبشرة يتكون من 10 خطوات (أو حتى 5 خطوات). فجميع أنواع البشرة تقريبًا تتحسن بشكل أفضل - حيث تقل التهيجات وردود الفعل التحسسية والطفح الجلدي - باستخدام عدد أقل من المنتجات، لذا إذا كنتِ مبتدئة، فاحرصي على اتباع روتين بسيط:

• منظف: غسول لطيف للوجه خالي من الكبريتات
• مرطب: تركيبة بسيطة خالية من العطور ويمكن استخدامها مرتين في اليوم
• واقي الشمس: واقي شمسي قائم على المعادن أو المواد الكيميائية مع عامل حماية من الشمس SPF 30 على الأقل

هذا كل شيء. ثلاثة منتجات. بجدية. الأمر ليس براقًا، لكن البشرة الجيدة لا تحتاج إلى أن تكون كذلك (فقط اسأل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك أو أي شخص في فريق Beauty Tribe - البساطة هي الأفضل دائمًا).

الخطوة 1: التطهير

من فضلك، من أجل حب آلهة الجمال، قومي بإزالة مكياجك وغسل وجهك قبل وضع منتجاتك. لكي يتم امتصاص المكونات بشكل صحيح، فأنت بحاجة إلى بشرة نظيفة وخالية تمامًا من الزيوت والأوساخ . هذا يعني أنه إذا كنت تريدين القيام بالأمور بالشكل الصحيح، تجنبي استخدام مناديل إزالة المكياج (فهي تترك طبقة من البقايا اللزجة التي قد تسبب لك حب الشباب وتهيج وجهك) واختاري زيت التنظيف الذي يذيب كل المكياج دون أن يجفف بشرتك. ثم استخدمي منظفًا لطيفًا وكريميًا (خاصةً إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب).

كيفية اختيار أفضل منظف لنوع بشرتك

• البشرة الجافة: أفضل نوع من غسول الوجه للبشرة الجافة يجب أن يكون غسولاً كريميًا غير رغوي مع مكونات تعزز الحاجز مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك والجلسرين.

جل تنظيف وترطيب الوجه من إكسورا

• البشرة الدهنية: تجنبي المستحضرات التي تسبب جفاف البشرة (مثل المنظفات التي تحتوي على الفحم والكبريتات والطين) وابحثي بدلاً من ذلك عن غسولات الوجه التي تحتوي على الجل أو المنظفات الرغوية اللطيفة للبشرة الدهنية .

منظف ​​رغوي منقي للبشرة الدهنية والمختلطة من بيوديرما سيبيوم جل 200 مل

• البشرة المعرضة لحب الشباب: كما هو الحال مع البشرة الدهنية، يجب على البشرة المعرضة لحب الشباب تجنب المنظفات القاسية والبحث بدلاً من ذلك عن منظفات لطيفة وكريمية - نعم، حقًا - لتقليل الالتهاب (البشرة الجافة والمتهيجة = المزيد من ظهور حب الشباب).

لاروش بوساي Sr0133 جل ايفاكلار الرغوي 200 مل

الخطوة 2: الحبر

كانت مستحضرات تونر الوجه في الماضي عبارة عن سوائل مروعة تعتمد على الكحول وتتسبب في تهيج شديد لوجهك. ولكن مستحضرات التونر (الجيدة) اليوم مليئة إما بمكونات لطيفة ومرطبة للعناية بالبشرة الجافة والحساسة أو بمقشرات كيميائية لعلاج حب الشباب والزيوت. لا ينبغي أن تكون مستحضرات التونر شيئًا يظل على بشرتك ويشعرك بثقله. فهي في الأساس تعمل على تحضير وجهك لامتصاص المكونات بشكل أفضل لاحقًا. تونر الوجه المتوازن إيكسورا

الخطوة 3: المصل

آه، الأمصال - المنتج الذي ربما تستمر في شرائه، ولا تستخدمه حقًا، وتصاب بالذعر لأنك تهمل من الارتباك. لكننا وجدناك . الأمصال هي في الأساس مجرد جرعات من العناصر الغذائية المركزة للغاية والترطيب ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة بشرتك حقًا بمجرد وضعها. غالبًا ما يتجاهل الناس استخدامها، لكنها بصراحة هي الرافعة الثقيلة لروتين العناية بالبشرة. مصل فيتامين سي المملوء بالكركديه من تيمي بالنسبة لجميع أنواع البشرة تقريبًا، يوصي الخبراء باستخدام مصل فيتامين سي كل صباح، فهو يحمي بشرتك من الالتهابات والأضرار الناجمة عن الأضرار البيئية أثناء النهار، كما يعمل على تفتيح البقع الداكنة واللون غير المتساوي بمرور الوقت. يعد مصل فيتامين سي هو الخيار الأفضل للبشرة الجافة والدهنية والمعرضة لحب الشباب، ولكنه قوي بعض الشيء أيضًا. لذا إذا كانت بشرتك حساسة، فاستخدميه كل صباح (أو كل صباحين) بدلًا من ذلك.

الخطوة 4: كريم العين

تميل كريمات العيون إلى أن تكون أخف وأرق من مرطبات الوجه، لذا تأكدي من تطبيقها قبل وضع الكريمات والزيوت على بشرتك. ملاحظة مهمة: على الرغم من أن كريمات العيون تبدو وكأنها الحل الأمثل للعناية بالبشرة (ومكافحة الشيخوخة)، إلا أنها في الحقيقة ليست ضرورية لمعظم الناس . طالما أنك تستخدمين مرطبًا وواقيًا من الشمس، فإن منطقة العين لديك تحصل بالفعل على العناية التي تحتاجها. كريم العيون All About من Clinique

الخطوة 5: المرطب

يجب عليك استخدام مرطب للبشرة. دائمًا. مرتين يوميًا. مهما كان الأمر، لأنه الشيء الوحيد الذي سيحافظ على حاجز بشرتك - أو الشيء المتقلب المسؤول عن جعل وجهك يبدو جيدًا - صحيًا وسعيدًا. لا يعمل المرطب على ترطيب بشرتك فحسب، بل يساعد أيضًا على حبس جميع المنتجات الموجودة تحته لجعل المكونات أكثر فعالية. يمكنك استخدام نفس المرطب صباحًا ومساءً، ولكن إذا كنت تخططين لتخطي واقي الشمس (عار)، فيجب أن تحتوي تركيبة الصباح على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل . وتذكري أن تتركيه يمتص لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل وضع المكياج. كريم جل ثالجو سورس مارين هيدرا مارين 24 ساعة 50 مل لأنك تعلمت أخيرًا كل شيء تقريبًا في العالم عن العناية بالبشرة. ربما تطلق على نفسك الآن اسم طبيبة جلدية صغيرة (ولكن ربما ليس أمام أي أطباء حقيقيين، أليس كذلك؟). الآن، من فضلك، اذهبي لتزيني وجهك واستمتعي بمجد المعرفة.