كيفية تقوية جذور الشعر الضعيفة - نصائح ومنتجات (2022)

ما هي أسباب ضعف جذور الشعر؟

يمكن أن يكون سبب ضعف جذور الشعر عدد من العوامل المتعلقة بأسلوب حياتك وروتين العناية بالشعر. تشمل العوامل الشائعة التي تساهم في ضعف جذور الشعر ما يلي:

• نقص الفيتامينات وسوء التغذية
• الضرر العام للشعر
• أضرار تصفيف الشعر بالحرارة
• تلف اللون
• أضرار الشمس
• احتكاك الشعر (أو تجفيف الشعر بالمنشفة بقوة)

ماذا يحدث إذا كانت جذور شعري ضعيفة؟

يمكن أن تؤدي جذور الشعر الضعيفة إلى مجموعة متنوعة من مشاكل الشعر. والأكثر شيوعًا هو أنك قد تلاحظ تكسر الشعر بسهولة، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر تدريجيًا وترققه بمرور الوقت. يمكن أن تؤدي جذور الشعر الضعيفة أيضًا إلى تلف الشعر بسهولة، مما يؤدي إلى تقصفه وجفافه. ولكن إذا كانت جذور شعرك ضعيفة، فهناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقويتها وتقوية شعرك.

كيفية تقوية جذور الشعر الضعيفة

للحفاظ على جذورك صحية وقوية، نوصيك بالنصائح والمنتجات التالية:

استخدمي المنتجات التي تحتوي على الصبار

الصبار هو مكون سحري عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر. يساعد الصبار، الغني بالفيتامينات، على تغذية جذور الشعر وكذلك الشعر نفسه ويمكن أن يساعد في تقوية الجذور مع موازنة فروة الرأس وتهدئتها. نوصي باستخدام بلسم تقوية الشعر من Grown Alchemist، والذي يستخدم الصبار والجينسنغ لتغذية وإصلاح الشعر مع تركه ناعمًا ولامعًا. بلسم مقوي للشعر

لا تجففي شعرك عندما يكون مبللاً بالكامل

قد يبدو تجفيف شعرك بمجرد الخروج من الحمام أمرًا طبيعيًا، إلا أنه ليس فكرة رائعة لشعرك. عندما لا يزال هناك ماء في شعرك، فإن تطبيق الحرارة المباشرة يمكن أن يتسبب في تمدد الماء وتفتيت ألياف الشعر الطبيعية، مما يؤدي إلى تكسر الشعر وإضعاف خصلات الشعر. نوصي بالانتظار لمدة 30-50 دقيقة بعد الاستحمام لتجفيف شعرك، وتجفيفه على إعداد منخفض حيثما أمكن، ولا تنس استخدام منتج للحماية من الحرارة. المفضل لدينا حاليًا هو مصل الشعر المغذي رقم 9 من Olaplex، الذي يعمل على تنعيم الشعر ويحميه من التلف الخارجي (مثل التلوث) مع حمايته من أضرار الحرارة حتى 232 درجة مئوية. مصل الشعر المغذي من Olaplex Bond Protector رقم 9

حافظ على فروة رأسك صحية

إن الحفاظ على فروة رأسك في حالة جيدة سيقوي جذورك ويغذي الشعر الضعيف ويساعدك على الحفاظ على خصلات شعر كاملة وصحية. إذا لم تكن فروة رأسك مغذية ومتوازنة، فقد تؤدي الجذور الضعيفة إلى تساقط الشعر. ننصح باستخدام قناع فروة الرأس أو مقشر فروة الرأس مرة واحدة في الأسبوع لتنشيط فروة الرأس وتوازنها، ثم استخدام قناع مرطب ومغذي للشعر. للحصول على قناع شعر مقوي، نوصي باستخدام قناع Genesis Masque Reconsituant من Kerastase، وهو قناع مضاد للكسر مثالي لتغذية الشعر الضعيف وتقوية جذوره. ماسك جينيسيس من كيراستاس

تقليل الضرر الناتج عن الحرارة

نظرًا لأن الحرارة قد تلحق الضرر بالشعر وتساهم في إضعاف الجذور، فننصحك بالحد من عدد أدوات التصفيف بالحرارة التي تستخدمينها يوميًا (أو حتى أسبوعيًا!). بدلًا من ذلك، اختاري مصل وكريمات التصفيف، وقللي من استخدام أدوات التصفيف بالحرارة في المناسبات الخاصة.

الحد من غسل الشعر بالماء الساخن

إن الإفراط في غسل الشعر قد يؤدي إلى إتلاف قوة جذوره، حيث تعمل العديد من أنواع الشامبو على تجريد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية الأساسية والرطوبة. بدلاً من غسل شعرك كل يوم، نوصي بغسله مرة أو مرتين فقط في الأسبوع. ومن الجيد أيضًا خفض درجة الحرارة أثناء الاستحمام - فاستخدام الماء الساخن للغاية لشطف شعرك قد يساهم في تكسر الشعر وتقصفه وتساقطه.