- التغذية: يعد سوء التغذية أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالأفراد الذين لا يتناولون كمية كافية من الألياف والبروتين وفيتامين سي. يمكن لأخصائيي التغذية ذوي الخبرة في كوكونا تقييم أي نقص غذائي قد تعاني منه قبل مساعدتك في تحسين نظامك الغذائي من أجل تحفيز نمو الشعر لوقف تساقط الشعر وترققه. تتمثل الميزة الإضافية لضمان اتباع نظام غذائي صحي مثالي في أنك ستشعر أيضًا بزيادة في صحتك وحيويتك بشكل عام.
حلول تساقط الشعر الموصى بها من قبل المحترفين
Aisha Khalid
إن الشعر الكثيف والصحي هو الجمال المثالي لكل من الرجال والنساء. ومع ذلك، تشير تقارير الخبراء إلى أن حوالي نصف الرجال وأربعة من كل عشرة نساء سوف يعانون من تساقط الشعر أو ترققه في مرحلة ما من حياتهم. بالنسبة للعديد من الناس، فإن تجربة تساقط الشعر هي تجربة مؤلمة، مما يؤدي إلى نقص كبير في الثقة بالنفس فيما يتعلق بتأثير الشيخوخة الناتج عن تساقط الشعر.