اسأل المحترفين: كيفية تحفيز نمو الشعر؟

استخدمي زيوت الشعر

تنتج بصيلات فروة الرأس مادة دهنية طبيعية تعمل على تزييت البشرة وتجعل الشعر ناعمًا. وهذا أمر ضروري لمنع تشابك الشعر كما يعمل كحاجز يحمي فروة الرأس من العدوى. ومع ذلك، فإن نقص المادة الدهنية قد يتسبب في تقصف الشعر وجفافه، وبالتالي يتساقط قبل اكتمال دورة النمو. يعد زيت الشعر مثل علاج Moroccanoil Light طريقة فعالة لتوصيل العناصر الغذائية إلى فروة الرأس وتسريع عملية نمو الشعر. بعد كل شيء، تمامًا مثل جسمك، تحتاج فروة رأسك إلى التغذية أيضًا، وتعمل زيوت الشعر كعلاج فعال قبل الغسيل. إن إعطاء شعرك دفعة من الزيت قبل غسله يمكن أن يمنعه من الجفاف. علاج مغربي خفيف

تدليك فروة الرأس

بعد ذلك، من المهم أن تدلكي فروة رأسك. فالشعر عضو مثله كمثل بقية أعضاء الجسم، لذا فهو يحتاج إلى إمداد بالدم ليظل مغذيًا وصحيًا. وبطبيعة الحال، فإن الدورة الدموية المنتظمة يمكن أن تعني أن شعرك لديه أفضل فرصة للنمو بشكل أقوى، مما يعني بطبيعة الحال أنه سينمو أطول أيضًا لأنه لن يتكسر ويتساقط قبل نهاية الدورة. يساعد تدليك فروة الرأس على تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يسمح للشعر بالنمو بشكل أقوى. ويمكنك أيضًا تعزيز فروة الرأس باستخدام المزيج الصحيح من المكونات. يقترح خبراء التجميل لدينا شيئًا مثل منشط فروة الرأس المتقدم Aveda Invati ، الذي ينشط فروة الرأس. ما عليك سوى أخذ الشعر الرطب وتقسيمه إلى أقسام. ثم ضع كمية صغيرة على كل قسم من فروة الرأس ودلك بحركات دائرية. منشط فروة الرأس المتقدم من أفيدا إنفاتي

كن حذرا مع أدوات التصفيف

إذا كنت تصففين شعرك باستخدام أدوات التسخين بشكل منتظم، فقد يساهم ذلك في تساقط الشعر . وقد يفسر هذا سبب عدم نمو شعرك. على الرغم من أنها تساعدك على الحصول على تسريحات رائعة، إلا أن تصفيف الشعر بالحرارة يسبب الضرر إذا كنت تستخدمينها بشكل متكرر. إذا لم تتمكني من تقليل التصفيف، يمكنك تجربة العمل على أبرد إعداد حتى لا يتسبب في ضرر كبير. أو حاولي تصفيف شعرك بسرعة حتى تتمكني من الحد من تعرض الشعر للحرارة. الأهم من ذلك، تأكدي من وضع مصل يحمي من الحرارة على شعرك قبل استخدام أداة التسخين. تعتبر الأمصال مثل Kerastase Resistance Serum Therapiste ممتازة للشعر التالف والمُعالَج بشكل مفرط. فهو يحمي الشعر من درجات الحرارة العالية التي تصل إلى 230 درجة مئوية ويساعد في إصلاح ألياف الشعر لجعله أكثر نعومة. نظرًا لأنه يمنع الشعر من الجفاف، فلا داعي للقلق بشأن تقصف الأطراف، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. لاستخدام مصل يحمي من الحرارة، ما عليك سوى تدليكه على أطوال وأطراف الشعر المجفف بالمنشفة. مصل كيراستاس ريزيستانس ثيرابيست

لا تتوتر

ستسمعين أغلب خبراء التجميل ينصحونك بتجنب التوتر إذا كنت تريدين بشرة وشعرًا أفضل، ولكن لماذا؟ إنه ليس مجرد خدعة - يمكن للتوتر في الواقع أن يتسبب في شيخوخة جسمك بشكل أسرع، مما يؤدي إلى مجموعة من المشاكل مثل تباطؤ نمو الشعر. عندما تتعرضين للتوتر، فإنه يعيق الدورة الدموية إلى فروة الرأس. وذلك لأن جسمك يكون في وضع القتال أو الهروب، لذا فهو يركز على البقاء. علاوة على ذلك، فإن التوتر يوقف أيضًا دورة نمو الشعر، وبالتالي تدخل البصيلات في مرحلة الراحة. وهذا يتسبب في تساقط كتل كبيرة من الشعر عندما تكون متوترًا. يوصي الخبراء بإدراج أنشطة تخفيف التوتر في روتينك اليومي، مثل التأمل وممارسة الرياضة والقراءة. يمكنك أيضًا تناول مكمل مثل Moon Juice Magnesi Om ، لتقليل مستويات التوتر. يحتوي على المغنيسيوم، الذي يساعد في تخفيف آلام العضلات، وتخفيف الانتفاخ، ويحفز الشعور بالهدوء. عصير القمر المغنيسيوم أوم

تناول المكملات الغذائية الخاصة بك

يحتاج جسمك إلى تغذية متوازنة ليس فقط لدعم الوظائف الإدراكية والدورة الدموية والهضمية السليمة ولكن أيضًا لدعم نمو الشعر. عندما تعاني من نقصالفيتامينات والمعادن الضرورية، فلن ينمو شعرك بقوة. يقترح خبراء التجميل لدينا تناول مكمل غذائي يوفر الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها جسمك لضمان نمو أفضل للشعر. فيتامينات الشعر Sugar Bear هي حلوى جيلي من البكتين والفواكه تحتوي على عناصر غذائية أساسية مثل حمض الفوليك والبيوتين وفيتامين سي، وكلها ضرورية لتعزيز صحة الشعر. فيتامينات شوغر بير هير النباتية 6 قطع

خاتمة

لا يتعلق ضمان نمو الشعر بشكل أفضل دائمًا بالحصول على شعر طويل، بل يتعلق أيضًا بشعر أقوى مقاوم للكسر. يقترح خبراء التجميل لدينا استخدام زيوت الشعر وتدليك فروة الرأس والحرص أثناء استخدام أدوات التصفيف بالحرارة لتحفيز نمو الشعر، ولكن هناك عوامل أخرى مختلفة يمكن أن تؤثر على شعرك. للحصول على توصيات مخصصة للمنتجات التي تلبي احتياجاتك المحددة، يمكنك التحدث إلى خبراء التجميل لدينا!