- منظف: غسول لطيف للوجه خالي من الكبريتات
- مرطب: تركيبة بسيطة خالية من العطور ويمكن استخدامها مرتين في اليوم
- واقي الشمس: واقي شمسي قائم على المعادن أو المواد الكيميائية مع عامل حماية من الشمس SPF 30 على الأقل
الخطوة 1: التطهير
من فضلك، من أجل حب آلهة الجمال، قومي بإزالة مكياجك وغسل وجهك قبل وضع منتجاتك. لكي يتم امتصاص المكونات بشكل صحيح، فأنت بحاجة إلى بشرة نظيفة وخالية تمامًا من الزيوت والأوساخ . هذا يعني أنه إذا كنت تريدين القيام بالأمور بالشكل الصحيح، تجنبي استخدام مناديل إزالة المكياج (فهي تترك طبقة من البقايا اللزجة التي قد تسبب لك حب الشباب وتهيج وجهك) واختاري زيت التنظيف الذي يذيب كل المكياج دون أن يجفف بشرتك. ثم استخدمي منظفًا لطيفًا وكريميًا (خاصةً إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب).كيفية اختيار أفضل منظف لنوع بشرتك
- البشرة الجافة: أفضل نوع من غسول الوجه للبشرة الجافة يجب أن يكون غسولاً كريميًا غير رغوي مع مكونات تعزز الحاجز مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك والجلسرين.
- البشرة الدهنية: تجنبي المستحضرات التي تسبب جفاف البشرة (مثل المنظفات التي تحتوي على الفحم والكبريتات والطين) وابحثي بدلاً من ذلك عن غسولات الوجه التي تحتوي على الجل أو المنظفات الرغوية اللطيفة للبشرة الدهنية .
- البشرة المعرضة لحب الشباب: كما هو الحال مع البشرة الدهنية، يجب على البشرة المعرضة لحب الشباب تجنب المنظفات القاسية والبحث بدلاً من ذلك عن منظفات لطيفة وكريمية - نعم، حقًا - لتقليل الالتهاب (البشرة الجافة والمتهيجة = المزيد من ظهور حب الشباب).