روتين مثالي لمكافحة التجاعيد في 5 دقائق!

ما هي أسباب ظهور التجاعيد؟

ألياف الكولاجين في بشرتنا هي المسؤولة عن قوة بشرتنا. ومع تقدمنا ​​في السن، يبدأ إنتاج ألياف الكولاجين في بشرتنا في التباطؤ. لذا، مع قلة ألياف الكولاجين، نبدأ في فقدان التماسك واكتساب التجاعيد! عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة المبكرة، فهناك عوامل أخرى تساهم في ظهور التجاعيد. والعامل الأكثر أهمية هو التعرض لأشعة الشمس. وتشير التقديرات إلى أن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس مسؤولة عن ما يصل إلى 80% من شيخوخة الجلد المبكرة!

كيفية تجنب التجاعيد

واقي الشمس اليومي

كما ذكرنا سابقًا، للشمس تأثير كبير على شيخوخة الجلد. ويتفق معظم أطباء الجلدية على أن استخدام كريم الوقاية من الشمس يوميًا (SPF 30 كحد أدنى) أمر موصى به لمنع الشيخوخة المبكرة والحفاظ على صحة الجلد بشكل عام.

ترطيب يومي

إن الحفاظ على ترطيب بشرتك بشكل كامل من شأنه أن يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. فالبشرة الجافة أكثر عرضة للتجاعيد وتجعل التجاعيد أكثر وضوحًا! ابحثي عن مرطب يحتوي على مكونات مضادة للشيخوخة مثل فيتامين سي وحمض الهيالورونيك والريتينول.

تناول المزيد من الأحماض الدهنية

لقد ثبت أن الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 تقلل من علامات الشيخوخة. الأسماك مثل السلمون والماكريل والسردين غنية بأوميجا 3. إذا لم تكن الأسماك من الأشياء المفضلة لديك، فيمكنك اختيار مكمل غذائي مثل زيت كبد سمك القد.

روتين مكافحة التجاعيد في 5 دقائق

حسنًا، ها هي اللحظة التي كنت تنتظرها! اطلعي على روتين مكافحة التجاعيد الذي نقدمه في 5 دقائق والذي سيساعدك على محاربة علامات الشيخوخة كالمحترفين!

الخطوة 1 - مصل العين

مصل العيون Notox Youth Boost من Scientia هو بديل للبوتوكس في زجاجة! تركيبة الأحماض الأمينية والببتيدات تمنحك تأثيرًا فوريًا للبوتوكس دون الحاجة إلى الإبر! ستحصل أيضًا على جفون مرتفعة وتقليل الهالات السوداء في غضون 4 أسابيع فقط من الاستخدام المستمر. المكونات الرئيسية: الأحماض الأمينية، الببتيدات، حمض الهيالورونيك مثالي لـ: الخطوط والتجاعيد حول منطقة العين والانتفاخات والهالات السوداء كيفية الاستخدام: استخدمي إصبعك البنصر لتوزيع نصف كمية المصل على منطقة العين في الصباح والمساء. انتظري حتى يجف تمامًا قبل وضع المرطب أو المكياج. سيروم نوتوكس لتعزيز شباب العيون من ساينتيا

الخطوة 2 - مصل الوجه

يتمتع مصل Biolumin C من Dermalogica بتأثير لا يُضاهى في مكافحة الشيخوخة! فهو يستخدم تقنية متقدمة لمكافحة الشيخوخة وفيتامين C عالي الثبات لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد بشكل كبير. تعمل التركيبة المتقدمة على حماية البشرة من الإجهاد التأكسدي، الذي يحارب علامات الشيخوخة قبل ظهورها. المكونات الرئيسية: فيتامين سي فائق الثبات، حمض اللاكتيك، مستخلص بذور الشيا مثالي لـ: جميع علامات الشيخوخة، بما في ذلك الخطوط والتجاعيد، ونقص التماسك، والتصبغ طريقة الاستخدام: بعد تنظيف البشرة وتوحيد لونها، ضعي ماصة مصل كاملة على الوجه والرقبة في الصباح والمساء. ثم ضعي المرطب الذي اخترته. سيروم بيولومين سي من ديرمالوجيكا

الخطوة 3 - المرطب

كريم النهار Clarins-Extra Firming Jour هو الحل الأمثل للعناية ببشرتك ضد الشيخوخة! التركيبة المتقدمة مدعومة بتكنولوجيا مقاومة الشيخوخة لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. التركيبة المرطبة تترك البشرة رطبة تمامًا وتمنحها تأثيرًا فوريًا للرفع! المكونات الرئيسية: مستخلص زهرة الكنغر، نشا التابيوكا، ميتراكارب العضوي مثالي لـ: جميع علامات الشيخوخة، بما في ذلك الخطوط والتجاعيد، والبشرة الباهتة، ونقص التماسك طريقة الاستخدام: ضعي كريم النهار على الوجه والرقبة بحركات تصاعدية بعد التنظيف والتونر وتطبيق المصل. كريم النهار إكسترا فيرمنج جور من كلارنس