كيفية تقوية جذور الشعر الضعيفة - نصائح ومنتجات (2022)

ما الذي يسبب ضعف جذور الشعر؟

يمكن أن تكون جذور الشعر الضعيفة ناتجة عن عدد من العوامل المتعلقة بنمط حياتك وروتين العناية بشعرك. تشمل العوامل الشائعة التي تساهم في ضعف جذور الشعر ما يلي:

 

• نقص الفيتامينات وسوء التغذية
• تلف الشعر العام
• تلف التصفيف بالحرارة
• تلف اللون
• اضرار اشعه الشمس
• احتكاك الشعر (يُعرف أيضًا باسم تجفيف شعرك بالمنشفة بقوة)

 

ماذا يحدث إذا كان لدي جذور شعر ضعيفة؟

يمكن أن تؤدي جذور الشعر الضعيفة إلى مجموعة متنوعة من مشاكل الشعر. الأكثر شيوعًا ، قد تلاحظ تكسرًا أسهل للشعر ، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل تدريجي وتخفيف الشعر بمرور الوقت. يمكن أن تؤدي جذور الشعر الضعيفة أيضًا إلى تلف أسهل للشعر ، مما يؤدي إلى هشاشة الشعر وجفافه. ولكن إذا كان لديك جذور شعر ضعيفة ، فهناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتباعها لتقويتها وتقوية شعرك.

 

كيفية تقوية جذور الشعر الضعيفة

للحفاظ على جذورك صحية وقوية ، نوصي بالنصائح والمنتجات التالية:

 

استخدم المنتجات التي تحتوي على الصبار

الصبار عنصر سحري عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر. غني بالفيتامينات ، يساعد الصبار على تغذية جذور الشعر وكذلك الشعر نفسه ويمكن أن يساعد في تقوية الجذور مع موازنة فروة الرأس وتهدئتها. نوصي بلسم تقوية Grown Alchemist ، الذي يستخدم الصبار والجينسنغ لتغذية وإصلاح الشعر مع تركه ناعمًا ولامعًا.

بلسم تقوية الشعر Grown Alchemist

 

لا تجففي شعرك عندما يكون مبللاً

في حين أنه قد يكون من الطبيعي تجفيف شعرك بمجرد الخروج من الحمام ، إلا أنها ليست فكرة رائعة لشعرك. عندما لا يزال هناك ماء في شعرك ، يمكن أن يؤدي استخدام الحرارة المباشرة إلى تمدد الماء وتفتيت ألياف الشعر الطبيعية ، مما يؤدي إلى تكسر الشعر وضعف خيوطه. نوصي بالانتظار حوالي 30-50 دقيقة بعد الاستحمام لتجفيف شعرك وتجفيفه في مكان منخفض قدر الإمكان ، ولا تنسي استخدام منتج للحماية من الحرارة. المفضلة الحالية لدينا هي مصل الشعر المغذي رقم 9 من أولابليكسيعمل على تنعيم الشعر وحمايته من التلف الخارجي (كالتلوث) مع حمايته من التلف الحراري حتى 232 درجة مئوية.

https://beautytribe.com/shop/olaplex-bond-protector-nourishing-hair-serum-no-9

 

حافظ على صحة فروة رأسك

إن الحفاظ على فروة رأسك في حالة جيدة سيقوي جذورك ويغذي الشعر الضعيف ويساعدك على الحفاظ على خصلات شعر ممتلئة وصحية. إذا لم تتغذى فروة رأسك ومتوازنة ، فيمكننا أن ننصح باستخدام قناع لفروة الرأس أو مقشر لفروة الرأس مرة واحدة في الأسبوع لتنشيط فروة الرأس وتوازنها ، متبوعًا بقناع شعر مرطب ومغذي. نوصي باستخدام ماسك لتقوية الشعر قناع Genesis Reconsituant من Kerastase، قناع مضاد للتكسر مثالي لتغذية الشعر الضعيف وتقوية الجذور.

ماسك جينيسيس من كيراستاس

 

تقليل الضرر الناتج عن الحرارة

نظرًا لأن الحرارة يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وتساهم في إضعاف الجذور ، ننصحك بالحد من عدد أدوات التصفيف بالحرارة التي تستخدمها يوميًا (أو حتى أسبوعيًا!). بدلاً من ذلك ، اختاري أمصال وكريمات التصفيف ، وقللي من أدوات التصفيف الساخنة للمناسبات الخاصة.

 

قللي من غسل الشعر والماء الساخن

قد يؤدي الإفراط في غسل شعرك إلى إتلاف قوة الجذور ، حيث أن العديد من أنواع الشامبو تجرد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية الأساسية والرطوبة. بدلًا من غسل شعرك يوميًا ، نوصي بغسل شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع. من الجيد أيضًا خفض درجة الحرارة أثناء الاستحمام - استخدام الماء شديد السخونة لشطف شعرك يمكن أن يساهم في تكسر الشعر وتقصفه وتساقطه.