البيوتين ، المعروف أيضًا باسم فيتامين H ، هو فيتامين ب يساعد في صحة الجلد والشعر والأظافر ، ويمكنه تحسين مظهرها وقوتها. ومع ذلك ، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل تناول أي مكمل.
...